Description

Рагу швидке овочеве з рисом у медово-соєвій заправці
Пікантне рагу з дуже смачною заправкою. Страва готується швидко, зате скільки насолоди!

Ingredients

  • Рис

    0,5 стак.

  • Морква

    2 шт

  • Кабачок

    2 шт

  • Капуста брюссельська

    300 г

  • Капуста китайська

    0,5 шт

  • Помідори чері

    10 шт

  • Соєвий соус

    100 мл

  • Мед

    3 ч. л.

  • Оливкова олія

    50 мл

  • Оцет

    2 ч. л.

  • Кунжут

    2 ч. л.

Cooking

step-0
Отварить рис до готовности в подсоленной воде. Не переваривать - это важно. Рис должен быть рассыпчатым!
step-1
Морковь очистить и нарезать полукольцами.
step-2
Кабачок помыть, так же нарезать полукольцами.
step-3
Разморозить брюссельскую капусту.
step-4
Половину качана капусты разрезать пополам и нашинковать.
step-5
В сковороду налить чуток воды и выложить слоями овощи, присаливая и перча каждый из слоев: морковь, кабачок, капуста брюссельская, капуста китайская, половинки помидоров черри Довести до кипения и тушить до готовности минут 10-15 с момента закипания, под крышкой и на маленьком огне. Я делала в пароварке.
step-6
Пока тушится, делаем заправку: соевый соус наливаем в отдельную чашку.
step-7
Отмеряем мед и и хорошенько растираем, чтоб мед полностью растворился. Лучше конечно использовать жидкий мед.
step-8
Добавляем оливковое (масло грецкого ореха) масло,
step-9
уксус,
step-10
белый кунжут и
step-11
черный кунжут.
step-12
Перемешиваем хорошо.
step-13
Смешиваем вареный рассыпчатый рис с готовыми овощами.
step-14
Добавляем заправку. Еще раз аккуратно мешаем.
step-15
Даем настояться минут 15 и подаем к столу или коврику на природе! ;)
step-16
Вкусно и пикантно!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.