Description
Ніжна дієтична яловичина, всього 128 ккал.
Ingredients
-
Яловичина
590 г
-
Цибуля біла
2 шт
-
Олія соняшникова
2 ст. л.
-
Порошок гірчичний
1 ч. л.
-
Сіль
1/2 ч. л.
-
Сметана
100 г
Cooking
Режим мясо.
Режим лук.
Перемешиваем и солим.
Добавляем в горшочек масло
Высыпаем содержимое тарелки в горшочки. Накрываем крышкой. Ставим на час в духовку при температуре 190-200.
Тем временем делаем соус. Берем сметану и просто смешивает с горчицей.
Через час готовки, в мясо добавляем соус. Перемешиваем и еще отправляем на 40 минут.
Все мясо приготовлено, можно добавлять к любому гарниру. Простой и малокалорийный рецепт.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.