Description
Цю квасолю можна використовувати як гарнір або як самостійну страву, наприклад, на сніданок! Тим більше, що стручкова квасоля – низькокалорійний та дієтичний продукт. Страви з неї можуть вживати люди, які дбають про свою фігуру, спортивну форму. Більше того, стручкова квасоля присутня у багатьох дієтах, як продукт, що допомагає боротися з ожирінням.
Ingredients
-
Квасоля
400 г
-
Яйце куряче
2 шт
-
Молоко
150 г
-
Сіль
-
Масло вершкове
Cooking
Взять замороженную стручковую фасоль.
Отварить до полуготовности в подсоленной кипящей воде 5-8 минут.
Откинуть на дуршлаг.
Приготовить яичную заливку - яйца взбить, добавить молоко и посолить.
На разогретой сковородке растопить сливочное масло, добавить фасоль, немного обжарить, залить яичной смесью.
Дождаться пока яичная смесь "схватится" и перемешать.
Выложить на тарелку, вот и все!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.