Description

Запечена риба із сальсою з овочів
Ще один чудовий рецепт. Він підкорив мене з першого погляду. Не клопітно, а як гарно та смачно, не передати словами. Рецепт знайшла на сайті Гастроном. Тепер він надовго оселиться у моєму меню. Справжня святкова страва.

Ingredients

  • Філе рибне

    1..2 шт

  • Помідори чері

    300..500 г

  • Огірок

    2 шт

  • Авокадо

  • Цибуля ріпчаста

  • Сік лимонний

  • Оливкова олія

    5 ст. л.

  • Зелень

    1...2 пуч.

  • Сіль

Cooking

step-0
Филе нужно помыть и обсушить бумажным полотенцем. Лук нарезать тонкими полукольцами и слегка пассировать до приятного золотистого оттенка и мягкости. Подготовить форму для запекания, и включить духовку.
step-1
Рыбу положить в форму на пергамент, добавить 5-6 помидорок. Если у Вас черри, то целиком, ну а если как у меня обычные не очень крупные на ветке, то разрезать их на четыре части. Сверху филе разложить пассированный лук и нарезанный свежий укроп. Сбрызнуть оливковым маслом, соком лимона. Добавить соль и перец по вкусу. Подготовленную рыбу отправить в разогретую до 200 градусов духовку минут на 25.
step-2
А тем временем приготовим овощную сальсу. Для этого авокадо почистим и нарежем мелкими кусочками. Помидоры и огурцы помоем и также нарежем. Положим овощи в глубокую тарелку. Зелень (у меня базилик и укроп) мелко нарежем, смешаем с 3 столовыми ложками оливкового масла и соком лимона, заправим овощную смесь и тщательно все перемешаем. Нужно еще сальсу хорошенько поперчить и обязательно посолить во вкусу.
step-3
Наша рыбка уже готова подавать ее нужно прямо в блюде, в котором она запекалась,
step-4
Обязательно вместе с овощной сальсой.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.