Description

Стейк коропа під
Дуже простий та дуже смачний рецепт. Але тим не менш має багато переваг, що заслуговують на увагу, по-перше, ця сама "горіхова" скоринка буквально маскує риб'ячий жир, який багато хто не дуже любить. По-друге, страва хоч і проста, але займе почесне місце і на святковому столі. По-третє, практично всі головні інгредієнти легко замінні, якщо чогось не виявилося (я постараюся помітити). Ну і, нарешті, сама "горіхова" скоринка, ну диво, як гарна. Звичайно ж, горіхів тут немає і близько! А смак горіховий є! Зацікавила? Так заходьте, може, і Вам рецепт сподобається, як і нам!

Ingredients

  • Короп

    2 шт

  • Рукола

    100 г

  • Часник

    1 зуб.

  • Пластівці вівсяні

    100 г

  • Сир твердий

    50 г

  • Олія

    3 ст. л.

  • Сіль

    1 щепот.

  • Перець чорний

    1 щепот.

Cooking

step-0
Для "ореховой" корочки нам понадобятся овсяные хлопья и руккола, которую легко можно заменить петрушкой
step-1
В чашу блендера поместить промытую и обсушенную рукколу, очищенный зубчик чеснока, овсяные хлопья и поломанный на кусочки твердый сыр. Содержимое блендера порубить в однородную крошку. Постепенно вливать растительное масло, добиваясь консистенции однородной пасты.
step-2
Вот такая паста должна получится в итоге.
step-3
Стейки карпа промыть, промокнуть бумажными полотенцами, натереть солью и перцем. Выложить стейки рыбы на противень, застеленный бумагой для выпечки. На стейки, аккуратно лопаткой выложить свежеприготовленную пасту, разровнять. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут (или в зависимости от возможности Вашей духовой камеры).
step-4
Рыбу переложить на тарелку, подавать лучше с овощами.
step-5
Приятного аппетита вам и вашим близким!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.