Description
Коли думаю про здорове харчування, моя уява малює саме цю картину – ніжна риба та стручкова квасоля – найпрекрасніше та найсмачніше поєднання! Калорій мінімум, користі максимум! Одного погляду достатньо, щоб розпалити апетит! Та й готувати цю страву – одне задоволення!
Ingredients
-
Філе рибне
300 г
-
Соєвий соус
1 ст. л.
-
Сік лимонний
1 ст. л.
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Квасоля стручкова
400 г
-
Вода
150 мл
-
Томатна паста
1 ч. л.
-
Сіль
-
Перець чорний
Cooking
Смешиваем соевый соус и лимонный сок, обмазываем рыбу и помещаем ее в пароварку на 15 минут.
Измельчаем лук, добавляем к стручковой фасоли, заливаем водой и тушим 10 минут.
Добавляем томатную пасту, соль и перец, тушим еще 5 минут.
Подавать рыбу и фасоль можно с лимоном и зеленью.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.