Description

Запіканка із сочевиці та овочів
Запіканка з червоної сочевиці з кабачком, цибулею та морквою. Хороша як самостійна страва, так і як гарнір.

Ingredients

  • Сочевиця

    70 г

  • Кабачок

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Морква

    1 шт

  • Вершки

    170 мл

  • Борошно пшеничне

    2 ст. л.

  • Сир голландський

    70 г

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Кріп

    15 г

  • Петрушка

    15 г

  • Каррі

    1/4 ч. л.

  • Перець чорний

  • Сіль

  • Олія

    1,5 ст. л.

  • Часник

    1 зуб.

Cooking

step-0
Промытую чечевицу ПЕРСИДСКАЯ красная колотая ТМ"Мистраль" промыть и сварить до готовности (после закипания 10 минут)
step-1
Пока варится чечевица, на растительном масле обжарить мелко нарезанные лук и чеснок 1-2 минуты
step-2
Добавить морковь, натёртую на крупной тёрке, и обжаривать 2-3 минуты
step-3
Добавить кабачок, натёртый на крупной тёрке, обжаривать 3-5 минут до готовности овощей
step-4
Влить сливки, всыпать 1 ст. л. муки, перемешать и готовить до загустения 1-2 минуты
step-5
Готовую чечевицу откинуть на дуршлаг. Переложить в миску и измельчить в пюре при помощи блендера
step-6
В готовые овощи выложить подготовленную чечевицу, добавить яйцо,1 ст. л. муки, сыр, натёртый на крупной тёрке, измельчённую зелень. Добавить специи и соль по вкусу. Всё хорошо перемешать
step-7
Выложить полученную массу в порционные формочки, смазанные растительным маслом. Выпекать при 200 градусах 10-15 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до готовности
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.