Description

Стир-фрай із соєвого м'яса з овочами
Власне, про рецепт цієї страви мені нагадав чоловік. Пам'ятається, у студентські 90-ті соєве м'ясо рятувало не лише як альтернатива справжньому (дорогому) м'ясу, а й підкуповало швидкістю свого приготування. Принагідно вирішили провести експеримент над своїми розпещеними в гастрономічному плані дітьми - чи зрозуміють, що це несправжнє м'ясо, чи сподобається їм.

Ingredients

  • М'ясо

    150 г

  • Гриби

    100 г

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Морква

    1 шт

  • Часник

    100 г

  • Соєвий соус

    2 ст. л.

  • Бульйон

    200 мл

  • Приправа

  • Олія

    2 ст. л.

Cooking

step-0
Вот такие продукты нам понадобятся (бульон не фотографировала)
step-1
В кипящую подсоленую воду опускаем пакетики риса. Сегодня - рис Индика Голд от ТМ Мистраль.
step-2
Подготавливаем соевое мясо - заливаем его кипятком и оставляем на 10 минут. Воду сливаем, а соевое мясо хорошо промываем под проточной холодной водой и отжимаем.
step-3
Вот, так сказать, фото ДО и ПОСЛЕ (вернее, ПОСЛЕ и ДО, что неправильно расположила уже поздно заметила) - продукт сухой и готовый к употреблению
step-4
На разогретом растительном масле обжариваем лук до прозрачности,
step-5
Добавляем грибы,
step-6
Подготовленное соевое мясо,
step-7
Побеги чеснока,
step-8
Морковь. Когда мясо начнет подркмяниваться,
step-9
Добавляем соевый соус, бульон и приправы/специи - красный и черный перец, имбирь и тушим до готовности. На все про все (включая подготовку мяса) уходит минут 25 - полчаса.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.