Description
Млинці - чудова основа для порційних рулетів. Я пропоную приготувати симпатичні та нежирні рулетики. Якщо Ви любите легку насолоду у стравах із птахом, милості прошу.
Ingredients
-
Млинець
4 шт
-
Цибуля червона
1 шт
-
Філе куряче
200 г
-
Груша
1 шт
-
Листя салату
1 пуч.
-
Цукор коричневий
1 ч. л.
-
Бальзамік
1 ч. л.
-
Олія соняшникова
1 ст. л.
-
Перець чорний
-
Сіль
-
Сік лимонний
1 ст. л.
Cooking
Для этого рецепта можно использовать любые несладкие блины.
Лук порезать тонкими полукольцами и обжарить 5 минут на подсолнечном масле Олейна. Добавить сахар, бальзамический уксус и обжаривать ещё 3 минуты.
Куриное филе разобрать на волокна, грушу натереть на крупной тёрке и сбрызнуть соком лимона. Смешать вместе, посолить и поперчить.
На блин выкладываем лук, затем курицу с грушей. С одной стороны выкладываем листья салата.
Сворачиваем рулетики.
Разрезаем на две части и подаём.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.