Description

Тілапія з кукурудзяною сальсою
Іноді тилапію називають «рибою Святого Петра». Вважається, що Петро, ​​який був за професією рибалкою, ловив саме тілапію. Є думка, що тилапію назвав сам Аристотель. За легендою, коли він скуштував рибу вперше, вигукнув: «Як шкода, що тилапія!» («Як шкода, що далека риба!») Це щось неймовірне! Сальса - це така смакота! Дуже сподобалося всім: зятю, чоловікові, мені)))

Ingredients

  • Тілапія

    4 шт

  • Оливкова олія

    3 ст. л.

  • Квасоля консервована

    1 бан.

  • Кукурудза

    1 бан.

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Цибуля зелена

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Приправа

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Орегано

  • Оцет

    1/4 стак.

  • Часник

    2 зуб.

  • Перець червоний пекучий

    1/2 шт

Cooking

step-0
Филе сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла с двух сторон, посолить и поперчить, по желанию посыпать приправой для рыбы. Отставить на 15-20 минут.
step-1
По рецепту: в глубокой сковороде вскипятить стакан воды, погрузить филе и варить на очень маленьком огне 5-7 минут. Я приготовила филе в пароварке. Причем 2 филе завернула в пергамент,
step-2
А оставшиеся два готовила просто на решетке. Решила проверить, как будет вкуснее.
step-3
Пока варится рыба, приготовить сальсу.
step-4
Смешать в миске все ингредиенты для заправки: 2 ст. л. оливкового масла, уксус, мелко нарезанную петрушку, орегано (у меня орегано не нашлось и я заменила его свежим эстрагоном и не прогадала!) и очень мелко нарезанные чеснок и красный перчик. Все слегка взбить венчиком. Количество уксуса можно уменьшить, если не любите слишком острую пищу, так что сразу весь не вливайте.
step-5
Затем добавить в заправку нарезанный болгарский перец,
step-6
Фасоль, с которой слита жидкость (промывать фасоль не нужно)
step-7
И кукурузу без жидкости. Всыпать нарезанный зеленый лук и все перемешать. Сальса готова. Должна сказать, что сначала нам показалось, сто сальса слишком острая, но потом, с горячей рыбкой и картошечкой все устаканилось и мы решили, что количество уксуса уменьшать не стоит.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.