Description

Запечена картопля з часником та квасолею
Ароматна та дуже смачна страва. Часник відмінно поєднується з картоплею та передає йому свій аромат. Квасоля доповнює цю страву білками, яких організм як ніколи потребує під час посту.

Ingredients

  • Картопля

    3 шт

  • Квасоля

    2 ст. л.

  • Часник

    2 зуб.

  • Соєвий соус

    0,5 ч. л.

  • Вода

  • Зелень

Cooking

step-0
Сырой картофель очистить от кожуры и порезать его соломкой.
step-1
К картофелю добавляем отварную фасоль. Советую добавлять отварную фасоль, либо сваренную до полу готовности. Так как фасоль сварена уже заранее, то за время пока будет готовится картофель, она будет распариваться и будет совсем другой вкус фасоли. Фасоль будет мягкой и нежной, а не жесткой на вкус.
step-2
К картофелю и фасоли добавляем очищенный и порезанный на мелкие кусочки чеснок. Чеснок насытит картофель приятным ароматом во время запекания. Сбрызгиваем ингредиенты соевым соусом Kikkoman. Я для запекания использовала ракушку, можно взять и обычный глиняный горшочек. Заливаем картофель водой, но не до самого верха. Сверху накрываем ракушку фольгой и отправляем в духовку. Я запекала на второй полке снизу при температуре 180 градусов до мягкости картофеля. Перед подачей блюдо посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.