Description

Курка в бананово-апельсиновому соусі
Цим цікавим рецептом приготування курки я користуюся вже багато років. Вперше я його побачила у передачі «Смак». Пам'ятаєте, після першого сезону передачі «Останній герой» учасників проекту запрошували до різних шоу, зокрема й на цю передачу. Цей рецепт від знаменитого коментатора Віктора Гусєва. Він його представив як «Куриця помадагаскарськи». Незважаючи на таку екзотичну назву, курочка виходить дуже смачною, дієтичною, саме те, щоб безпечно виходити з посту, тому що тут курка обсмажується без олії, а рис виходить такою розсипчастою, і в поєднанні з кукурудзою дуже добре доповнюють один одного.

Ingredients

  • Куряче стегно

    2 шт

  • Банан

    2 шт

  • Сік апельсиновий

    1,5 стак.

  • Соєвий соус

    5 ст. л.

  • Рис

    1 стак.

  • Кукурудза

    3 ст. л.

  • Коріандр

    ½ ч. л.

  • Олія

    3 ст. л.

  • Спеції

Cooking

step-0
Куриные бедра хорошо промыть, обсушить и разрезать пополам
step-1
Залить апельсиновым соком. Оставить мариноваться на 30 мин. (при желании можно и больше).
step-2
Тем временем займемся рисом. При желании можно приготовить рис тем способом, который указан на упаковке, но мне нравится мой способ.
step-3
Стакан риса хорошо промыть под проточной водой. В казан налить растительное масло. Рис обжарить в масле, помешивая, до тех пор, пока вся вода не выпарится и рис начнет собираться в маленькие комки, похожие на гроздья кораллов. Теперь залить рис водой, так чтобы она покрывала рис на 2 пальца, довести до кипения, посолить, накрыть крышкой и убавить огонь. Варить так до тех пор, пока вся вода не выпарится (приблизительно 10 минут). После того как рис будет готов, накрыть казан полотенцем и дать потомиться так еще минут 10-15.
step-4
Куриные бедра вынуть из маринада (маринад сохранить, он еще пригодится) и начать обжаривать на горячей сковородке без масла с двух сторон по 2-3 мин на каждой стороне. Жира, который выделяется из них, вполне достаточно, чтобы все обжарилось.
step-5
Бананы нарезать на овалы толщиной 7-8 мм.
step-6
Обжаренные бедра поместить в приготовленный казан, в котором дальше мы будем готовить. После бедер, в той же сковороде, обжарить с каждой стороны бананы.
step-7
Бананы и жир со сковороды также отправляем к курице.
step-8
Заливаем остатками маринада, добавляем соевый соус, кориандр, перец и ставим на небольшой огонь на 30 мин. Проверяем на соль. Все, наша курочка готова!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.