Description

Омлет з цвітною капустою по-середземноморськи
Дуже люблю готувати цвітну капусту. Вирішила вкотре пофантазувати на тему омлету, вийшов чудовий сніданок! Тепер періодично так готую.

Ingredients

  • Перець чорний

  • Сіль

  • Приправа

  • Кріп

  • Молоко

    5 ст. л.

  • Яйце куряче

    3 шт

  • Маслини

    5 шт

  • Оливки зелені

    5 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Олія

  • Капуста цвітна

    1 вилок

  • Морква

    1 шт

Cooking

step-0
Цветную капусту сполоснуть и разобрать на небольшие соцветия, залить водой, довести до кипения, добавить в воду соль и варить 5 мин. Откинуть капусту на дуршлаг и дать стечь воде.
step-1
Морковь сварить и натереть на тёрке, нарезать кружочками оливки и маслины. Нарезать укроп.
step-2
В сковороде разогреть растительное масло, поджарить немного лук, добавить цветную капусту, обжарить вместе. Добавить морковь, оливки и маслины, поперчить, посыпать укропом и итальянскими травами.
step-3
Яйца взбить венчиком, добавить молоко и соль. Залить яично-молочной смесью овощи и накрыть крышкой, пока яйца хорошо схватятся.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.