Description

Куряче філе в горіховому паніровці
Курка та горіхи - поєднання, що стало вже класичним. Пропоную ще один із варіантів. До того ж, за його допомогою можна "утилізувати" залишки всяких горіхів... Запитала у "пошуку" курку та горіхи, але такого рецепта не знайшла. Вибачте, якщо не додивилася...

Ingredients

  • Філе куряче

    400 г

  • Горіхи грецькі

    0,5 стак.

  • Насіння

    3 ст. л.

  • Борошно пшеничне

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Спеції

  • Сіль

Cooking

step-0
Куриное филе разрезать на полоски шириной, примерно, 6-7 см. Слегка отбить, обсыпать смесью специй для курицы и поставить немного промариноваться - на час, два, как получится. А можно и не мариновать. (фотка не получилась :-(( Взбить яйцо со щепоткой соли и ложкой воды (молока). Обмакнуть кусочки филе.
step-1
В другой миске смешать муку, зернышки сезама и размельченные орехи. Орехи для курицы обычно используются грецкие, но у меня была смесь, собрала остатки из всех баночек, коробочек, пакетиков - грецкие, немного арахиса (без шкурок), фисташек и горсточка индийских. Я их смолола в кофемолке. Обвалять филе в этой смеси, хорошенько прижать панировку к мясу. Потом еще раз в яйце, и снова в ореховой массе.
step-2
Выложить на смазанный маслом противень и в духовку на 20-25 мин. Примерно в середине этого времени кусочки перевернуть.
step-3
Положить на тарелочку и есть!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.