Description
Все дуже просто, і дієтично цілком) Все склали на лист, поставили в духовку і забули на годинку) а потім ... а потім смачно!
Ingredients
-
Грудка індички
400 г
-
Квасоля стручкова
120 г
-
Помідор
5 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Кабачок
1 шт
-
Перець болгарський
1 шт
-
Томатна паста
70 г
-
Цукор
-
Сіль
-
Кінза
1 пуч.
-
Вода
200 мл
Cooking
Филе грудки индейки порезать небольшими кусочками и выложить на слегка смазанный растительным маслом противень.
Лук, перец болгарский, кабачок -мелко порезать. Фасоль у меня замороженная. Помидоры порезать на четвертинки или как удобнее Вам. Все овощи перемешать и выложить на индейку.
Смешать томатную пасту+воду+сахар+соль до растворения кристаллов =залить овощи, посыпать рубленной кинзой, перемешать и поставить в прогретую до 180 градусов духовку на час.
Вот прошёл час. Всё готово. Можно добавить чеснок при желании. В общем всё просто ;) Приятного аппетита)
Ну и по традиции -вид поближе)
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.