Description

Курячі стегна та овочевий соус у НВЧ
Смачні, ароматні стегна виходять всього за 20 хвилин. Мої дітки ніяк не хочуть їсти тушковані та відварені овочі. І ось я придумала такий хитрий крок: курочку роблю разом з овочами, а потім швидко витягую овочі, поки вони не бачать, і роблю приголомшливо ароматний і смачний соус. Діти називають його домашнім кетчупом. Дуже смачно та швидко! Пригощайтеся!

Ingredients

  • Томати в'ялені

  • Кріп

  • Часник

  • Коріандр

  • Базилік

  • Куряче стегно

    3 шт

  • Морква

    1 шт

  • Помідор

    2 шт

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Спеції

Cooking

step-0
К бедрам добавляем все наши специи, и тщательно натираем курочку
step-1
Лук нарезаем полукольцами, перец режем соломкой, морковь кружочками и помидоры дольками
step-2
Овощи добавляем к бедрам, перемешиваем. В пакет для запекания выкладываем бедра с овощами. Концы пакета завязываем, и делаем сверху на пакете несколько проколов
step-3
В форму для запекания выкладываем пакет с курочкой и отправляем на 20 мин. в СВЧ на мощности 800 ватт
step-4
Готовую курочку вынимаем из пакета по прошествии времени. Овощи перекладываем в чашу и погружным блендером измельчаем наши овощи в пюре.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.