Description
Судак – риба не жирна! Я все шукала, як його приготувати, щоб було смачно та корисно! І ось знайшла! Дуже просто в приготуванні, зате який смак та аромат!
Ingredients
-
Риба
3 шт
-
Соєвий соус
-
Приправа
3 ст. л.
-
Оливкова олія
1 ст. л.
-
Сіль
Cooking
Берем порционные кусочки судака. Высыпаем приправу "Для рыбы" (состав: лук, укроп, лавровый лист, морковь, перец черный, чеснок, эстрагон, мускатный орех), солим и обтираем все кусочки нашей рыбы.
Добавляем соевый соус "Kikkoman" и все перемешиваем, оставляем мариноваться минут на 30. В течение этого времени периодически перемешивать.
Форму застилаем фольгой, выкладываем нашу замаринованную рыбку. Сверху поливаем оливковым маслом, для сочности. Ставим в разогретую духовку на 20 минут.
По истечении времени вытаскиваем нашу рыбу, раскрываем фольгу (только аккуратно, чтобы не обжечься). Выкладываем на блюдо и подаем на стол горячей! Можно подать с любым гарниром, овощами.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.