Description
Це перша страва, яка входить до мого дієтичного раціону. Рибу собі я приготувала з овочами. Своїм чоловікам ще й з відвареною картоплею... Сподобається риба і чи смачно судити вам. А мені дуже сподобалася моя вечеря (о 18.00)
Ingredients
-
Лосось
500 г
-
Квасоля
300 г
-
Перець болгарський
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
2 шт
-
Лист лавровий
1 шт
-
Приправа
-
Сіль
Cooking
Четыре порции лосося
Фасоль, перцы и лук минут 10 обжарить для гарнира на растительном масле. Вместо соли использовать вегетту (не магазинную)
Рыбу отварить в воде, в которой варился картофель (минут 5-10, не больше). В кипящую бульон с рыбой положить репчатый лук, добавить лавровый лист. Это моя порция
Мужчинам на гарнир отварной картофель и овощи
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.