Description

Вегетаріанський плов по-індійському з кишмишем
Дивовижна і багата на смакові відчуття страва. Хоча рецепт і автентичний (оскільки взято з індійської газети), інгредієнти у ньому прості. Повірте, ця страва варта того, щоб хоча б разок її приготувати. Готую із задоволенням та всіх запрошую!!!

Ingredients

  • Рис

    100 г

  • Горох

    100 г

  • Квасоля стручкова

    100 г

  • Капуста цвітна

    100 г

  • Цибуля ріпчаста

    2 шт

  • Морква

    2 шт

  • Лист лавровий

    2 шт

  • Гвоздика

    5 шт

  • Кориця

    1 шт

  • Родзинки

    1 горст.

  • Коріандр

    3 ч. л.

  • Кумін

    1 ч. л.

  • Олія

  • Сіль

  • Вода

    200 мл

Cooking

step-0
1. Подготовим ингредиенты.
step-1
2. Главные действующие герои в этом изыске - рис и горох. У меня взяты длиннозерный рис Янтарь и желтый колотый горох Айдахо ТМ Мистраль. Этот горох не требует замачивания. Рис - это классика гарниров индийской кухни, а горох - кладезь белка, что очень ценно для постящихся...
step-2
3. Собственно, фотография вырезки из газеты... Рис в рецепте указан бурый. Я заменила его на обыкновенный длиннозерный. Кориандр - рубленый. То есть имеется в виду зелень растения с ботаническим названием кориандр, то бишь кинза. Зелень мне, к сожалению, не попалась, и я добавила семена кориандра. Всем любителям кинзы совет - кинзу добавьте обязательно. Единственный ингредиент, который я не указала - это листья карри. Это довольно экзотический ингредиент (хотя в интернет-магазинах его купить уже можно) и у меня его пока нет. Но если у кого из вас эта волшебная пряность присутствует на кухне, то добавьте обязательно.
step-3
4. Морковь и другие овощи нарезаем мелкими кубиками. Я перед варкой порезала только морковь, т. к. капуста и фасоль у меня были замороженные.
step-4
5. Загружаем в кипящую воду овощи в последовательности: фасоль-морковь-цветная капуста.
step-5
6. Параллельно - в другой кастрюле - в холодную воду загружаем промытый горох. Варим его до полуготовности минут 20. 6.1. В это же время промываем холодной водой рис для того, чтобы впоследствии добавить его к пассерованному луку со специями. Отставляем в сторонку. 6.2. Промываем в теплой воде изюм и отставляем его также в сторонку. 6.2. Ставим чайник на огонь. Через короткое время нам понадобится кипяток.
step-6
7. Пока варятся овощи и горох, мелко нарезаем репчатый лук...
step-7
8... и пассеруем его с пряностями на раскаленной сковороде, предварительно добавив немного растительного масла.
step-8
9. Пассеруем до полупрозрачности.
step-9
10. Затем добавляем промытый и обсушенный рис.
step-10
11. Жарим нашу луково-рисовую ароматическую смесь 1-2 минуты, постоянно помешивая. Затем - аккуратно!!! чтобы не обжечься паром - добавляем 2 стакана кипятка, перемешиваем, закрываем крышкой и оставляем в покое на 25-30 минут.
step-11
12. Тем временем наши овощи сварились. Откидываем их на дуршлаг.
step-12
13. И мелко режем (если вы использовали свежие фасоль и цветную капусту, то этот шаг пропускаете).
step-13
14. Горох к этому времени тоже готов. Надо выключить огонь, убрать излишки жидкости, если они есть и, по прошествии времени, отведенного на приготовление риса, загружаем и горох, и мелко порезанные овощи, и промытый изюм.
step-14
15. Тщательно перемешиваете. Блюдо готово.
step-15
16. Всех зовем на дегустацию этого интересного блюда и наслаждаемся оттенками вкуса... переживая его... Приятного аппетита и доброго здоровья!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.