Description

Куряче філе з цвітною капустою та каррі
Смачна курочка, тушкована з цвітною капустою. Родзинка у приправі каррі.

Ingredients

  • Філе куряче

    400 г

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Каррі

  • Олія арахісова

    1 ст. л.

  • Сік лимонний

  • Помідор

    3 шт

  • Олія

    1 ст. л.

  • Часник

  • Капуста цвітна

    200 г

Cooking

step-0
Куриное филе обмыть, обсушить, нарезать брусочками и замариновать, смешав ингредиенты для маринада. Оставить на 1 час. Время приготовления указано с учетом маринования. У нас планы поменялись, и курица была приготовлена только через сутки, так что мариновалась она гораздо дольше. Когда курица промаринуется, разогреть в глубокой сковороде арахисовое масло и обжарить курочку со всех сторон.
step-1
Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить до полуготовности (буквально 3-4 минуты) в кипящей подсоленной воде и слить воду.
step-2
В курицу добавить рубленый чеснок, перемешать. Потереть на мелкой терке помидоры и добавить к курице. Немного протушить.
step-3
Добавить цветную капусту, перемешать. Тушить, помешивая, чтобы жидкость слегка уварилась. За 5 минут до готовности приправить солью и добавить карри, довольно много, чтобы курица приобрела желтоватый оттенок. Все перемешать, довести до кипения и снять с огня.
step-4
Подавать с отварным рассыпчатым рисом, а можно и с картошкой. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.