Description
Запіканка для правильного харчування (ПП) - чудова страва для ПП обіду або вечері. Виходить ситно, низькокалорійно)))
Ingredients
-
Телятина
600 г
-
Яйце куряче
1 шт
-
Кабачок
2 шт
-
Помідор
2 шт
-
Перець болгарський
1 шт
-
Кефір
1 стак.
-
Сир твердий
50 г
Cooking
В фарш добавляют яйцо, соль и специи. Разравнивают по форме.
Помидоры тонко нарезают и выкладывают поверх фарша.
Кабачок тонко нарезают с кожурой и выкладывают поверх помидоров.
Перец тонко нарезают и выкладывают поверх кабачков.
Кефир смешивают с натертым сыром, немного соли и поливают запеканку.
Запекают при температуре 180 град. до образования румяной корочки.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.