Description

Фріттата овочева
Фріттата - італійський омлет, який готують з начинками з сиру, овочів, ковбаси або м'яса. Зазвичай фрітта готують на плиті, потім доводять до готовності в духовці. Мій варіант готується одразу в духовці. Спробуйте: це дуже просто, швидко та смачно!

Ingredients

  • Брокколі

    200 г

  • Маслини

    100 г

  • Квасоля консервована

    100 г

  • Томати в'ялені

    40 г

  • Яйце куряче

    4 шт

  • Борошно пшеничне

    4 ст. л.

  • Вершки

    150 г

  • Приправа

  • Цибуля-порей

    1 шт

  • Оливкова олія

    20 г

  • Масло вершкове

    10 г

  • Сіль

Cooking

step-0
Белую часть лука-порей порезать, брокколи разобрать на соцветия, маслины и консервированную фасоль процедить от жидкости.
step-1
Колечки лука пару минут обжарить на оливковом масле
step-2
Вяленные томаты нарезать соломкой
step-3
Жаропрочную форму смазать сливочным маслом, равномерно разложить обжаренный лук, брокколи, маслины и фасоль. Посолить, поперчить, посыпать смесью прованских трав.
step-4
Яйца перемешать с мукой, добавить сливки, соль, перец и немного взбить.
step-5
Залить овощи яичной смесью, посыпать вяленными томатами. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25-30 минут.
step-6
Подаем к столу в горячем виде.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.