Description

Філе червоного окуня з овочами
Хочу запропонувати вашій увазі цікавий та смачний рецепт риби з овочами та оригінальною подачею. Овочі можна взяти на ваш смак, які ви любите, я використала найпростіші. Для приготування окуня добре його та овочі змастити майонезом, він додасть і рибі та овочам соковитість та пікантність. Думаю можна використовувати філе та інші риби. Така подача відмінно підійде як для сімейної вечері, так і для святкової.

Ingredients

  • Філе рибне

    2 шт

  • Картопля

    2 шт

  • Перець солодкий червоний

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Селера кореневої

    1 дол.

  • Морква

    1 шт

  • Майонез

    2 ст. л.

  • Олія

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Для приготовления рыбы с овощами нам понадобится:филе рыбы, майонез, картофель небольшие, морковка, лук, сладкий перец, соль и перец по вкусу и масло растительное для жарки.
step-1
Корень сельдерея, морковь и картофель нарезать мелким кубиком.
step-2
Лук и сладкий перец тоже нарезать мелко.
step-3
КАртофель, сельдерей и морковь обжарить на растительном масле до мягкости..
step-4
Добавить сырые сладкий перец и лук,1 ст л майонеза, соль и перец и перемешать. Начинка для рыбы готова!!
step-5
Филе рыбы смазать с 2-х сторон майонезом (1 ст л ) посолить и поперчить по вкусу.
step-6
Филе рыбы свернуть кольцом, края закрепить зубочистками.
step-7
Выложить филе рыбы в форму и наполнить их овощной начинкой. Поставить выпекаться в заранее разогретую духовку до 200 гр на 20 мин.
step-8
При подачи посыпать зеленью.
step-9
Приятного аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.