Description
Представляю Вашій увазі вітамінний коктейль на основі кефіру та зелені. Час приготування дорівнює 3 хвилини. І ось готовий смачний сніданок, перекус чи легка вечеря. Зелень підійде будь-яка, яка Вам до смаку. Можна додати огірок, або часник. Можна присолити, поперчити і т. д. Варіантів маса! Кількість інгредієнтів також дуже приблизна. Експериментуйте!
Ingredients
-
Кефір
350 мл
-
Кріп
1/3 пуч.
-
Петрушка
1/3 пуч.
-
Шпинат
10 шт
Cooking
Берем укроп, петрушку и шпинат. Моем и отправляем в блендер.
Заливаем кефиром.
Взбиваем на высокой скорости до однородного состояния.
Готово!!!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.